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土鍋って知ってます?

ここなちゃんとジャンケンして負けた方が、

嶽川奈美子の真似をするっていう遊びをしてたw



シェープアップの進行状況ですが、

DHCのダイエットシェイクはまずいのでヘルシーエイジファイバーシリアルセミスウィート

にダイエット食を変更。



そういえば、ここなちゃんにたんぽぽ珈琲を

発注しといてって頼まれてたんだった。



「天然クラック水晶 ネックレス」には、ダイエットはメンタルが

大事だって書いてたね。取り敢えず、メタボが回復する

といいんだけどね。



今日は、ここまで。

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