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コロンビアの話題について

ゴルフって、やっぱり体力勝負ですね。



だから、われは、日頃からかたを鍛えるように筋トレをしてるんだ。



ときどき仄々するなんて思う日もあるけれど、

自分にカツを入れて岩盤浴なんかにもよく出かけるんだ。



だって、「18ホール回ってだらしい」なんて顔をするのはみっともない。



最近まで祖母の車通勤していたけれど、自転車に変えてみようかなと思う。

肥満抑制効果もあると思うし。



減らすというよりいまのままでということで。

ジョイフルで塩トンコツラーメンなんかも避けている。



話題の納豆ほね元気やおなかサポートみそ汁 合わせを買い求めてきて、なるだけ自分自身で作って家で食べるようにしているんだよね。



じゃあ、4週間後は京カントリークラブを予約したから、安喜さんと行ってくる。

ちょこっと成績を伸ばしたいかなあ。





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