ｇな日本語入力の秘密

バストアップにたんぱく質をとるものが好いなのです。

良質なたんぱく質だとさらに作用が大きくなってくるんだよね。



たんぱく質をとるには木綿豆腐という物がいい事といわれているのだよ。

しかし大豆食品の、中でも納豆は好き嫌いが分かれる食品で、

バストアップとは関係なくたんぱく質だけ

栄養補給剤を飲んでいるかたとか殆どみたいなのです。



しかし栄養補給剤からよりも出来る限り食品からとったほうが肉体には好いんで

出来る限り食べるのをがんばりましょう。





ギャクにバストアップしたい為といって

木綿豆腐ばかり食べてもたいして薦められないなのです…



たんぱく質に留まらず炭水化物等などそれいがいの栄養もありますんで、

帳尻が悪くなってくるんだよね。





また、木綿豆腐等などに含有されているのは植物性たんぱく質なのですだが、

かわって動物からとれる動物性たんぱく質も在りますんで、

帳尻に注意してください。