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オーメダルセット02のブログ

ゴルフって、足クビ一箇所でも筋肉が硬いと、スムーズなフォームで打つことができないんだって。



だから踏み台昇降することも大事。特に首のストレッチは重要みたい。ヘッドアップして、フォームがわるいという人はお試しを。



あと肩の痛みで整骨院に通っている人にもオススメ。ストレッチで、ゴルフ上達と健康向上が望めるんだね。



それとゼナドリンやアブロケットも、ゴルフと健康にお役立ち。



わたしはダイエットシェイク コーヒー味や寒天ラーメンもときどき試しているんだ。



最近は日清おいしさプラスサイリウムラーメンしょうゆ味とか健康宣言ヘルシーバーグなんか発売されていて、ちょっと興味深い。



オリゴでカルシウムで気軽に栄養分が取れたりするし。朝の食物繊維は、朝のお役立ちアイテム。



貴方は、時間何を飲んでいますか?

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