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Wiiを教えます

暖かかった

ゆさちゃんとショッピングに行ったんだけど、結構楽しかった。

夜ご飯、8番らーめんで食べて帰ろうか、って言ったんだけど、結局京優粥 京水菜の卵がゆと黒酢とカルシウムそして豆乳で作ったヨーグルト フルーツ味 ブルーベリー果肉入りを買って家で食べることに。

最近ゆさちゃん は、コレステロールと体脂肪を気にしているんだよね。

CO-OPウェルプラスオリゴタイム(シロップ)とヘルシーリセッタフライ用油を自分で買ってきたくらい。朝食べるんだって、おなか納豆を買ってきてみたり、京優膳 合わせみそを自分で選んできたり。なんだか、ものすごいこだわっているよ。

善玉菌を摂取するんだ、ってジョアブルーベリーも飲み始めている。あたくしも飲み始めたけど、体調がよくなったかも。

この勢いに乗って、肩こり体操なんか始めてみようかな。

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