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ナノケアの公式ブログって

ゴルフって、つまるところ体力勝負ですね。



そんなんだから、あたくしは、日常からコシを鍛えるように柔軟をしてるんだ。



ごくまれにダラダラしようなんて思う日もあるけれど、

自分に気合いを入れて岩盤浴なんかにもよく出かけるんだ。



でも、「18ホール回ってだびた」なんて顔をするのは見苦しい。



最近まで妹の車通勤していたけれど、自転車に変えてみようかなと思う。

プロポーション維持効果もあると思うし。



減らすというよりいまのままでということで。

マックでネギ塩豚カルビ丼なんかも避けている。



話題のほね元気ひきわり納豆や松谷のおみそ汁合わせを購入してきて、なるたけ自分で作って家で食べるようにしているんだ。



じゃあ、来週はトーヨーカントリークラブを予約したから、久間田さんと行ってくる。

ちょこっとスコアを伸ばしたいかも。





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