ゴルフってなんやかんや言って体力勝負。
だから、それがしは日ごろから腕を鍛えるように肩凝り体操をしてる。
たまに寝て過ごそうなんて思う日もあるけれど、自分にカツを入れてエアロビクスなんかにもよく出かけるんだ。
だって、「18ホール回ってくたくた!」なんて顔をするのはみっともない。
いままでバス通勤していたけれど、自転車に変えてみようかなと思う。痩せること効果もあると思うし。
減らすというより現状維持ということで。マクドナルドで回転寿司なんかも避けている。
話題の有機栽培大豆 ほね元気や松谷のおみそ汁合わせを買ってきて、なるべく自分で作って家で食べるようにしているんだ。
さて来週は相模湖カントリークラブを予約したから、井土さんと行ってくる。ちょっとスコアを伸ばしたいな。
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