内等さんがリケンの玄米コーヒーで体重抑制って頑張ってる。
でも、腰回しとか運動しないんだよね。それってどうだろ?やっぱり、しっかり食事してしっかり運動。
私は、岩盤浴を始めたんだ。そしておなかがすいたらダイエットゼリー ライチ味を食べる。
結構おいしいよ。でもこれを食事に置き換えるのはどうかな・・・
タイにいたとき、ホストファミリーの家ではマザーもファザーもライフワークから帰ってきて、一家団欒。みんなで食事をおいしく、これが一番健康によいと思う。
週末はみんなでライブそして腰回しも一緒にしたりしたな。
そういえば、来月はマザーの誕生日。
細打ちシルバーリング 2カラー 2035-SV/シルバー 9号をオーダーして送ろうかな。
それともバッグ好きだから、ビジネスバッグなんかどうだろう。
ネットでジバンシーを検索してみよ。
でもそうすると私が欲しくなっちゃうんだよね・・・
危険だ。。。
真夜中のパーティーやりますか!
xperia、大好き
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