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お風呂中のバストアップマッサージのしかたを知らしますよ~!



【ブラッシング】

柔らかいブラシを石鹸で沢山泡立たせてから

下から上へ持ち上げるみたいにりきまずにブラッシングやりましょう。



【シャワー】

シャワーの水圧をりようしてマッサージするしかたがあるよ。

水圧を強めにして下から上に、外側から内側に両サイドを当ててねー。

それでも正面から当てないみたいに心掛けておきましょう!

これはバストアップ反響がないだよ。



【手を使う】

円をえがきながら下から上、或いは外側から内側にマッサージやりましょう。

石鹸やクリームをしようすると一段と効果的なだよ!

おおかた片方で10~20回やってねー。





かんたんなしかたなので試してねー♪



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