ｇな日本語入力の秘密

朝！って感じの朝ですー



運動アンチなかたにもお奨めなのが、

EMSグローブです。



わがはいもハニーも、

このところのところ持続しています。。



と言っても、3日継続して２日休んでそれに3日継続して・・・

と常日頃絶対的にってわけではないです～



ただし体重は2ＫＧ程減りました。



少量オンリー、食事の量を減らしていますけれど、

ひょっとして、ダイエットシェイクな感じなものに

1食変えたら、よりいいのかも。



おかきも一般的に食べているんだ。



それでも体重は保てます

少々ずつですけれど減ってきているんだ！



ただし、うで

が少々痛いです。





これって関係無いか・・・＾＾：



え？もう時間だ。仕事行ってきます～